季節限定【赤紫蘇のジュース】

本日は赤しそのジュースを作りました。

赤しそは、6月~7月の季節野菜ですので、この時期にたっぷり頂いて、夏の暑さに負けない体づくりをしておくのも良いのではないでしょうか。

 

赤紫蘇は、野菜のなかでも群をぬいた栄養価で、健康維持にも様々な効果、効能が期待できる有能食材です。

 

動脈硬化などの生活習慣病の予防をはじめ、疲れ目の回復、美肌、疲労回復、食欲増進、ダイエット効果まであるといわれています。

 

 β―カロテンから変換されるビタミンAには、皮膚や粘膜を保護する働きもあり、シミの予防などにも効能を持っています。

もうこれは、女性ならだれもが飲まなくてはいけないのでは???

 

季節限定 赤紫蘇ジュース ¥150